Skip to main content

نصائح طبية من ذهب بين يديك !!

نصائح ومعلومات طبية من ذهب،،، لصحة أفضل دون إستعمال الأدوية .. *حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !. مائة كأس من *القهوة* في أقل من ثلاث ساعات كافية *لقتلك* ! عندما تشرب *مشروب ساخن* ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 *مليون خلية* ! *الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي* : 1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 2 . تناول الأطعمة لحد التخمة  3 . التدخين . 4 . التناول المفرط للسكر  5 . تلوث الهواء . 6 . الحرمان من النوم . 7 . تغطية الرأس خلال النوم . 8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض  9 . عدم تحفيز التفكير. 10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار  *الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد* : 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة  *الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*: 1. النقا...

طريقة ازالة المسامات من الوجه.. كيف يمكنك التخلص من المسامات الواسعة؟


 المسام الوسعة: التعريف:



 في البداية، دعونا نتذكر ما هو المسام: ثقب صغير يسمح بإفراز الدهون والعرق.  لذلك فإن المسام المتضخمة تكون مفتوحة بالكامل وتقريبا "منتشرة".  وهي تقع على الوجه على الخدين ، على جانبي جناحي الأنف وعلى منطقة T، "لأنه  هو المكان الذي تكون فيه الغدد الدهنية هي الأكثر عددًا والأكثر إنتاجية في الزهم ".

 اتساع المسام والنقط السوداء: أي اختلاف؟

 لا تخلط بين المسام المتضخمة والكوميدو.  عندما تكون قنوات المسام مفتوحة بالكامل ، سوف تستقر الشوائب هناك وتسدها.  ثم يتم سد المسام تمامًا وهذا يعطي نقطة سوداء.

 أسباب توسع المسام

  •   الأفعال السيئة ، المنتجات السيئة:


 هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تفسر ظهور المسام الواسعة.  قد يكون هذا بسبب سوء تنظيف الجلد ، وليس الدقيق بما فيه الكفاية.  أو استخدام منتجات كوميدوغينيك التي لا تسمح للجلد بالتنفس.  نقول وداعا للمكياج المفرط الذي يسد مسام الجلد.

  •   شيخوخة الجلد:


 بعض أسباب اتساع المسام طبيعية.  وهكذا ، مع تقدم العمر ، يفقد الجلد مرونته.  "هذه ظاهرة شائعة جدًا فوق سن الثلاثين لأن الجلد يكون أقل مرونة بينما تستمر الغدد الدهنية في إنتاج الزهم.  يمكن أن يتضاعف القطر بين 25 و 45 سنة!  يصر الخبير ميلفيتا.  يتسع المسام لأن الهيكل كله من حوله ينهار.

  •  العوامل الخارجية:


 يعتبر التبغ والأشعة فوق البنفسجية من العوامل التي تؤدي إلى تفاقم تمدد المسام.  "تغير الشمس بنية الجلد بمهاجمة ألياف الكولاجين والإيلاستين.  مرة أخرى ، فإن فقدان المرونة في الجلد هو الذي سيخلق مسامًا كبيرة.

 بغض النظر ، يمكن لأي شخص أن يتأثر بالمسام الكبيرة.  يحدد ديدييه ثيفينين: "هناك مظهر من مظاهر العدالة!  لكن البشرة الجافة تعمل بشكل أفضل لأن نقص الدهون يمنع المسام من الانفتاح أكثر من اللازم ".

 النصيحة الإضافية:  إذا كنت من محبي الساونا وغرف البخار؟  فليكن في علمك أن الحرارة توسع المسام.

 الحل ضد توسع المسام: تنظيف جيد للبشرة:



 - هذه هي الخطوة الأساسية التي لا يجب تفويتها كل مساء: إزالة المكياج.  يجب أن يتم ذلك باستخدام منتجات لطيفة.  سنفضل زيتًا أو بلسمًا بتكوين نباتي.

 - بعد ذلك نستخدم القليل من اللوشن الذي يساعد على تضييق المسام.  أنت بحاجة إلى واحدة بخصائص قابضة بدون كحول حتى لا تهاجم الجلد.  يتم وضعه على شكل رذاذ مع قرص قطني (لتجنب الكثير من الاحتكاك).  ثم يتم إزالة الفائض عن طريق النقر بمنديل.  

 - أخيرًا ، نتبع الخطوات المعتادة من خلال وضع المصل والمرطب.


 -ولكن ماذا عن مقشر الوجه؟  "مرة واحدة في الأسبوع ، عليك استخدام علاج مقشر.  سيساعد هذا الأخير على تفكيك الخلايا الميتة التي ، بدلاً من التقشر ، تميل مع تقدم العمر إلى التصلب في جميع أنحاء المسام.  تتشوه الخلايا الميتة إلى جوف مرئي للعين المجردة - وهي ظاهرة تسمى" parakeratosis ".

 لتنظيف البشرة بلطف ، تجنب تجريد المنتجات التي تسبب الحساسية لها.  خاصة تلك التي تعتمد على الكحول والإيثانول.  وبالمثل ، يجب أن تكون حركات التنظيف خفيفة (بدون فرك).

 نصيحة إضافية: يوصى باستخدام بعض العلاجات التي تعتمد على أحماض الفاكهة لتضييق المسام.

 

Comments

Popular posts from this blog

نصائح طبية من ذهب بين يديك !!

نصائح ومعلومات طبية من ذهب،،، لصحة أفضل دون إستعمال الأدوية .. *حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !. مائة كأس من *القهوة* في أقل من ثلاث ساعات كافية *لقتلك* ! عندما تشرب *مشروب ساخن* ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 *مليون خلية* ! *الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي* : 1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 2 . تناول الأطعمة لحد التخمة  3 . التدخين . 4 . التناول المفرط للسكر  5 . تلوث الهواء . 6 . الحرمان من النوم . 7 . تغطية الرأس خلال النوم . 8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض  9 . عدم تحفيز التفكير. 10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار  *الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد* : 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة  *الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*: 1. النقا...

كيفيه تحضير عجينة البيتزا (الوصفة 2)

كيفيه تحضير عجينة البيتزا (الوصفة 2)   المقادير:  250 غرام من الدقيق  قليل من الابزار  ملح  1 بيضة كامله  ملعقة كبيرة من الزبده  ملعقة صغيرة  من خميره الخبز  ربع كأس صغير من الحليب   طريقة التحضير:  يخلط الطحين والابزار والملح والبيض.  بعد ذلك تضاف الزبده المذابه والخميره المطلوقه في الحليب الدافئ.  اذا لم تجمع العجينة يضاف قليل من الحليب الدافئ او الماء، يخلط الكل وتدلك العجينه جيدا تغطى وتترك حتى تختمر بعد ذلك تطلق وتملا حسب الرغبة. بالصحة والراحة

طريقة تحضير عجينة البيتزا (الوصفة1)

  عجينة البيتزا   المقادير : 250 غرام من الطحين  ملح  قليل من الابزار  راس ملعقه صغيره من الكوزه  نصف ملعقه صغيره من الزعتر المحكوك  2 كيس من خميره الحلوى  ملعقتان من السكر  بيضة كامله  ماء دافئ نصف كاس صغير من زيت الزيتون  طريقة التحضير: يخلط الطحين بالملح والابزار والجوزه والزعتر  المحكوك والخميرة.  تعمل حفره في الوسط ويضاف السكر والبيضه ويجمع الخليط بالماء الدافئ، تدلك جيدا ثم تضاف زيت الزيتون ويدلك من جديد،  تعمل هذه العجينه على شكل كره تغطى وتترك ترتاح لمدة نصف ساعة. بعد ذلك تطلق وتملأ  حسب الرغبة.      بالصحة و الراحة