افضل علاج للامساك عند الاطفال وما هي أسبابه وكيف تحمي طفلك منه؟

نتحدث عن الإمساك عند الأطفال عندما يكون لديهم حركة أمعاء أقل من مرتين في الأسبوع.  يتميز الإمساك بانخفاض تواتر حركات الأمعاء ، وصعوبة وألم عند تمريرها.  يصاب الطفل أحيانًا بالإمساك إذا كان يتغوط أقل من أربع مرات في الأسبوع.

 

أسباب وعوامل  الإمساك عند الأطفال:

 غالبًا ما ترتبط أسباب الإمساك عند الأطفال بنمط الحياة والنظام الغذائي.

 يمكن أن يكون السبب هو نقص الألياف الغذائية أو السوائل.

 في المقابل ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول منتجات الألبان أو اللحوم أو الأطعمة الدهنية أو السكرية جدًا إلى الإمساك.

 عند الأطفال ، إن إطعامهم من الحليب الصناعي بدلاً من الرضاعة الطبيعية يسبب أحيانًا الإمساك.

 يمكن أن يكون سبب الإمساك عند الأطفال نفسية بطبيعتها.  الخوف من حركة الأمعاء ، على سبيل المثال ، شائع جدًا بين الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

 الإمساك عند الأطفال هو حلقة مفرغة.  يمكن للصعوبات والألم في الحمام أن يجعل الطفل يتردد في التبرز.

 يمكن أن يؤدي الإجهاد والتغيير إلى فترة من الإمساك عند الأطفال.

 يمكن أن تلعب الوراثة دورًا في الإمساك.  إذا كنت تعاني أحيانًا من صعوبة في التبرز ، فقد يعاني أطفالك من نفس المشكلة.

 يمكن أن يسبب تناول بعض الأدوية ، مثل مضادات الاختلاج أو مضادات الحموضة ، الإمساك.

 يمكن أن تسبب بعض الحالات الأكثر خطورة الإمساك عند الأطفال.  إذا استمرت المشكلة ، يجب إجراء فحص طبي للكشف عن تشوه محتمل في المستقيم أو الشرج أو حتى مرض هيرشسبرونغ.  يمكن أن تكون هذه الحالات خطيرة للغاية وتتطلب تدخلات طبية.

 الأعراض الرئيسية هي:

 يتبرز الطفل أقل من مرتين في الأسبوع

 خروج البراز مؤلم وصعب

 برازه جاف وصلب وصغير أو ، على العكس من ذلك ، كبير جدًا

 يشكو الطفل من آلام في المعدة وغازات

 في بعض الحالات يفقد الطفل شهيته ويعاني من الغثيان

 متى يجب أن ترى الطبيب؟

 عندما يكون هناك آثار دم في البراز

 عندما يذهب الطفل أسبوعين أو أكثر دون حركة الأمعاء

 عندما تشك في وجود شق شرجي (خطر الإصابة بعدوى)

 عندما تلاحظ فقدان وزن غير طبيعي

 المخاطر المحتملة من حدوث مضاعفات

 يمكن أن يتسبب الجزء الأكبر من البراز أثناء فترة الإمساك عند الأطفال في حدوث تمزقات مؤلمة جدًا في منطقة الشرج ، أو حتى الناسور في الحالات الشديدة.

 في حالات نادرة جدًا ، قد يؤدي الاضطرار إلى بذل جهد كبير لتمرير حركة الأمعاء إلى طرد جزء من الأمعاء.  هذه الظاهرة التي تتطلب جراحة تسمى تدلي المستقيم.

 يمكن أن يؤدي الإمساك إلى حدوث البواسير بمرور الوقت بسبب مجهود دفع البراز.

 لعلاج الإمساك عند الأطفال

 تأكد من أن الطفل يشرب الكثير من السوائل ، ويفضل 8 أكواب من الماء يوميًا.

 زد من تناولك للألياف الغذائية ، والتي توجد بشكل خاص في الخضروات والفواكه وحبوب الإفطار الكاملة.  لا تتردد في إضافة نخالة القمح لتحضيراتك الغذائية: ستمر بلا شك دون أن يلاحظها أحد!

 قلل من تناول الأطعمة الدهنية جدًا والحلوة جدًا ، وكذلك البروتينات الحيوانية.

 اجعل الطفل يشرب عصير القراصيا أو يأكل هريس الفاكهة نفسها.

 حذاري!  لا ينبغي إعطاء الملينات الفموية لعلاج الإمساك عند الأطفال.  يمكن استخدام Lansoyl ، وهو ملين معتدل يعتمد على الزيت المعدني ، ويباع بعدة روائح لجذب الأطفال.

 يمكن لبعض أوضاع اليوجا أن تعزز حركة الأمعاء.  من بين أمور أخرى ، نوصي بالتواء على الأرض ووضع السمكة.

 في بعض الحالات الأكثر خطورة ، سيتم تشجيع الأمعاء على التفريغ عن طريق إعطاء حقنة شرجية.

 منع الإمساك عند الأطفال

 لمنع الإمساك عند الأطفال ، تأكد من اتباع نصائح التغذية الواردة في الفقرة السابقة.

 قدمي منتجات الألبان بأطعمة غنية بالألياف: على سبيل المثال ، أضيفي الزبادي مع بعض الفاكهة

 شجع الطفل على ممارسة الرياضة لمدة ساعة على الأقل في اليوم

 شجع طفلك على التبرز كل يوم: من خلال دمج هذا النشاط في روتينه اليومي ، ستساعد في تقليل المخاوف المتعلقة بمرور البراز وبالتالي الإمساك

 هل تعلم أن...

 تنسب بعض الأساطير خصائص الإمساك إلى الموز والجزر ، وهي أطعمة غنية بالألياف.  لا يوجد بحث جاد يدعم هذه المعتقدات!  لذلك لا يوجد سبب وجيه لحرمان نفسك من هذه الأطعمة الصحية.

 

 ملحوظة

 يتم توفير المعلومات الواردة في هذه الورقة لأغراض إعلامية فقط وستسمح لك بطرح أسئلة مستنيرة على طبيبك.  في أي حال ، لا يمكنهم استبدال نصيحة أخصائي الصحة.  يبذل فريق المحررين والخبراء لدينا قصارى جهدهم لتزويدك بمعلومات جيدة.  ومع ذلك ، لا يمكن تحميل  feednyweb المسؤولية إذا تبين أن محتوى الملف غير مكتمل أو قديم.  نذكرك أنه يوصى بشدة باستشارة الطبيب إذا كنت تعتقد أنك تعاني من مشكلة صحية.