كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت العين بشكل دائم

 هل الهالات السوداء مشكلة صحية خطيرة؟  ليس حقًا ، لكن يشعر الكثير من الناس أن الهالات السوداء تحت أعينهم تجعلهم يبدون متعبين أو أكبر سناً أو غير صحيين.

 هناك عدد من الطرق - الطبيعية والموصوفة طبيًا - التي يستخدمها الأشخاص للتخلص من الهالات السوداء تحت أعينهم أو تقليل ظهورها.  على الرغم من أن جميع هذه العلاجات ليست دائمة ، إلا أنها ستساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء .

 لماذا لدي دوائر سوداء تحت عيني؟

 على الرغم من أن الهالات السوداء تحت العين هي السبب الأكثر شيوعًا للإرهاق ، إلا أن هناك أسبابًا أخرى أيضًا ، بما في ذلك:

•  الحساسية
•  التهاب الأنف التحسسي (حمى القش)
•  التهاب الجلد التأتبي (إكزيما).
•  التهاب الجلد التماسي
•  الوراثة
•  خدش أو فرك العينين
•  التعرض للشمس

 سبب آخر للهالات السوداء هو الشيخوخة الطبيعية.  عندما تتقدم في العمر ، تميل إلى فقدان الدهون والكولاجين ، وغالبًا ما تضعف بشرتك.  هذا يمكن أن يجعل الأوعية الدموية ذات اللون الأزرق المحمر تحت عينيك أكثر بروزًا.

 أيضًا ، مع تقدم الناس في العمر ، يصابون عادةً بجفون منتفخة أو تجاويف تحت أعينهم.  في بعض الأحيان ، تلقي هذه التغييرات الجسدية بظلال قد تبدو على شكل دوائر داكنة تحت العينين.

كيفية التخلص من الهالات السوداء:

 هناك عدد من الطرق التي يبلغ عنها الأشخاص بأنهم قد أزالوا أو قللوا من ظهور الهالات السوداء تحت أعينهم.  كل شخص مختلف ، لذلك قد لا تعمل بعض هذه العلاجات من أجلك.

 كما هو الحال مع أي علاج ، من الأفضل دائمًا مراجعة خططك مع طبيبك قبل اختبارها بنفسك.

النوم:

 يمكن أن يسبب التعب وقلة النوم الهالات السوداء تحت عينيك.  يمكن أن يجعلك أيضًا تبدو أكثر شحوبًا ، مما قد يجعل الدوائر المظلمة تبدو أغمق.  تأكد من حصولك على سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة وممارسة عادات نوم جيدة.

 ارتفاع الوسادة:

 عند النوم ، جربي وسائد إضافية تحت رأسك لتقليل  تجمع السوائل في الجفون السفلية.

 البرد:

 في بعض الأحيان ، يمكن للأوعية الدموية المتوسعة أن تجعل المنطقة تحت العين داكنة.  يمكن أن يتسبب الضغط البارد في انقباض الأوعية الدموية ، مما قد يؤدي إلى تقليل الهالات السوداء.

الشمس:

 قلل من مدة تعرض وجهك للشمس .

المرطبات:

 هناك عدد من المرطبات المتاحة دون وصفة طبية والتي قد تساعدك في التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك.  يحتوي الكثير منها على مادة الكافيين وفيتامين هـ والصبار وحمض الهيالورونيك و / أو الريتينول.

الخيار:

 يقترح أنصار العلاج الطبيعي تبريد شرائح سميكة من الخيار ثم وضع الشرائح المبردة على الدوائر المظلمة لمدة 10 دقائق تقريبًا.  ثم اشطف المنطقة بالماء.  كرر هذا العلاج مرتين في اليوم.

زيت اللوز وفيتامين هـ:

 يقترح الإخصائين في العلاج الطبيعي خلط كميات متساوية من زيت اللوز وفيتامين E ثم تدليك الخليط بلطف قبل النوم مباشرة في الهالات السوداء. 

 في الصباح ، اغسل المنطقة بالماء البارد.  كرر العملية كل ليلة حتى تختفي الهالات السوداء.

 أظهرت دراسة أجريت عام 2015 أن وضع ضمادة (تحتوي على خليط يحتوي على مادة الكافيين وفيتامين K) تحت العين أدى إلى تقليل عمق التجاعيد والهالات السوداء.

 أكياس الشاي

 يقترح المعالجون الطبيعيون نقع كيسين من أكياس الشاي - استخدم الشاي المحتوي على الكافيين - في ماء دافئ ثم تبريد الأكياس في الثلاجة لبضع دقائق.  ضع كيسًا على كل عين.  بعد خمس دقائق ، أزل أكياس الشاي واشطف المنطقة بالماء البارد.

 ما قد يقترحه طبيبك للهالات السوداء

 قد يقدم طبيبك خيارًا طبيًا ، اعتمادًا على تشخيصه لسبب الدوائر تحت عينيك.  قد تتضمن هذه التوصية ما يلي:

 كريم تفتيح البشرة

 لتخفيف فرط التصبغ تحت العين ، قد يصف طبيب الأمراض الجلدية كريم تفتيح البشرة بحمض الأزيليك أو حمض الكوجيك أو حمض الجليكوليك أو الهيدروكينون.  بعض هذه الكريمات ، في صيغ ذات نسب منخفضة من العنصر النشط ، متوفرة بدون وصفة طبية.

 العلاج بالليزر

 تستخدم العلاجات بالليزر الطاقة الحرارية لتبخير الخلايا التالفة.  يمكن استهداف اللون الداكن تحت العينين.  إلى جانب تفتيح لون البشرة الداكن ، قد يؤدي العلاج بالليزر إلى تكوين كولاجين جديد.

 التقشير الكيميائي

 قد يقترح طبيب الأمراض الجلدية تقشيرًا كيميائيًا خفيفًا لتفتيح التصبغ الداكن تحت العينين.  عادة ما تشمل هذه حمض الجليكوليك أو حمض الريتينويك أو الهيدروكينون.  قد يقترح طبيب الأمراض الجلدية أيضًا تقشير جيسنر ، والذي يتضمن مزيجًا من حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك .

 الحشو

 يمكن حقن حشو جلدي قائم على حمض الهيالورونيك مثل Restylane أو Juvederm في الأنسجة تحت العين بواسطة طبيب عيون أو طبيب أمراض جلدية أو جراح تجميل أو مقدم رعاية صحية مدرب بشكل خاص.  يساعد الفيلر في فقدان الحجم تحت العين ، مما قد يزيل الهالات السوداء.