Skip to main content

نصائح طبية من ذهب بين يديك !!

نصائح ومعلومات طبية من ذهب،،، لصحة أفضل دون إستعمال الأدوية .. *حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !. مائة كأس من *القهوة* في أقل من ثلاث ساعات كافية *لقتلك* ! عندما تشرب *مشروب ساخن* ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 *مليون خلية* ! *الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي* : 1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 2 . تناول الأطعمة لحد التخمة  3 . التدخين . 4 . التناول المفرط للسكر  5 . تلوث الهواء . 6 . الحرمان من النوم . 7 . تغطية الرأس خلال النوم . 8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض  9 . عدم تحفيز التفكير. 10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار  *الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد* : 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة  *الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*: 1. النقا...

أسباب سرطان الثدي ؟

 سرطان الثدي هو ورم خبيث يتطور من خلايا الثدي ، وهو من أكثر السرطانات شيوعاً التي تصيب الإناث ، ولم يتم تحديد السبب الدقيق لهذا الورم ، ولكن الأبحاث الأخيرة تشير بوضوح إلى أن هناك عدة مخاطر  العوامل. 



على الأرجح هذه هي عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي ؛

 - أثبتت الأبحاث الأخيرة أن هناك نسبة عالية في الفئة العمرية فوق 50 عامًا ؛  من ناحية أخرى ، في الفئة العمرية أقل من 25 عامًا ، يكون معدل الإصابة منخفضًا جدًا.  من المهم جدًا أن نقول إن هذا المرض شديد العدوانية لدى المريض بعمر 25-50 عامًا.

  •  - الدورة الشهرية هي عامل آخر يجب مراعاته ؛  شائع لدى السيدات اللاتي لديهن عمر أطول في الحيض ، أي أن بداية الحيض تكون مبكرة وانقطاع الحيض متأخر.
  •  - النساء اللاتي يدخن ويشربن الكحول يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
  • - يتطور سرطان الثدي بشكل أكثر تكرارا عند العوانس والمتزوجات اللواتي لم ينجبن ، أو إذا ولدن لم يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية.
  •  - النساء المصابات بسرطان الثدي من جانب واحد لديهن مخاطر أكبر للإصابة بالسرطان على الجانب الآخر ، وإذا كان هناك سوابق من سرطان الثدي في عائلاتهن (الأم ، الأخوات والبنات) ، فهناك مخاطر أكبر أيضًا.
  •  - سرطان الثدي مرتبط بالسمنة وزيادة تناول الأحماض الدهنية المشبعة
  •  - يرتبط سرطان الثدي أيضًا بالاستخدامات المستمرة أو المتسلسلة للعلاج المشترك بهرمون الاستروجين والبروجستين (CHT)
  •  - النساء اللائي يستخدمن موانع الحمل الفموية لأكثر من عشر سنوات أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.

 من ناحية أخرى ، فإن ممارسة النساء للتمارين الرياضية لمدة 4-5 ساعات أسبوعيًا تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.


 باختصار ، هذه الحقائق مستمدة من التحليل الإحصائي.  لا ينبغي أن تؤخذ على أنها مسببة أو عوامل مؤهبة.

Comments

Popular posts from this blog

نصائح طبية من ذهب بين يديك !!

نصائح ومعلومات طبية من ذهب،،، لصحة أفضل دون إستعمال الأدوية .. *حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !. مائة كأس من *القهوة* في أقل من ثلاث ساعات كافية *لقتلك* ! عندما تشرب *مشروب ساخن* ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 *مليون خلية* ! *الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي* : 1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 2 . تناول الأطعمة لحد التخمة  3 . التدخين . 4 . التناول المفرط للسكر  5 . تلوث الهواء . 6 . الحرمان من النوم . 7 . تغطية الرأس خلال النوم . 8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض  9 . عدم تحفيز التفكير. 10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار  *الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد* : 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة  *الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*: 1. النقا...

كيفيه تحضير عجينة البيتزا (الوصفة 2)

كيفيه تحضير عجينة البيتزا (الوصفة 2)   المقادير:  250 غرام من الدقيق  قليل من الابزار  ملح  1 بيضة كامله  ملعقة كبيرة من الزبده  ملعقة صغيرة  من خميره الخبز  ربع كأس صغير من الحليب   طريقة التحضير:  يخلط الطحين والابزار والملح والبيض.  بعد ذلك تضاف الزبده المذابه والخميره المطلوقه في الحليب الدافئ.  اذا لم تجمع العجينة يضاف قليل من الحليب الدافئ او الماء، يخلط الكل وتدلك العجينه جيدا تغطى وتترك حتى تختمر بعد ذلك تطلق وتملا حسب الرغبة. بالصحة والراحة

طريقة تحضير عجينة البيتزا (الوصفة1)

  عجينة البيتزا   المقادير : 250 غرام من الطحين  ملح  قليل من الابزار  راس ملعقه صغيره من الكوزه  نصف ملعقه صغيره من الزعتر المحكوك  2 كيس من خميره الحلوى  ملعقتان من السكر  بيضة كامله  ماء دافئ نصف كاس صغير من زيت الزيتون  طريقة التحضير: يخلط الطحين بالملح والابزار والجوزه والزعتر  المحكوك والخميرة.  تعمل حفره في الوسط ويضاف السكر والبيضه ويجمع الخليط بالماء الدافئ، تدلك جيدا ثم تضاف زيت الزيتون ويدلك من جديد،  تعمل هذه العجينه على شكل كره تغطى وتترك ترتاح لمدة نصف ساعة. بعد ذلك تطلق وتملأ  حسب الرغبة.      بالصحة و الراحة