علاج مرض السكري

 فكرة عامة:

 الآن أصبح داء السكري مرضًا شائعًا بين الناس.  يحدث بسبب سوء إدارة التمثيل الغذائي للكربوهيدرات داخل الجسم.  يُعرف مرض السكري بالإفراط في إنتاج البول والجوع والعطش وفقدان الوزن المفرط وعدم وضوح الرؤية وتأخر التئام الجلد والعدوى المتكررة والإرهاق المفرط. 

 

 علاج داء السكري:

 لذلك ، عندما يتعلق الأمر بعلاج مرض السكري ، يجب الاهتمام بالتحكم في نسبة السكر في الدم ، وهو السبب الرئيسي لمرض السكري.  تعتبر إدارة نسبة السكر في الدم حجر الأساس لبرنامج علاج مرض السكري هذا.  لإزالة مضاعفات مرض السكري يجب على المرء أن يأخذ الأمر على محمل الجد ويتبنى نظام غذائي جيد أو تمارين صحية.  بصرف النظر عن القيام بذلك ، فإن البعض يأخذ الأنسولين وأي نوع آخر من برامج الأدوية ليتم علاجه إلى حد ما.  

يمكن أن يشير الاختبار المتكرر لسكر الدم إلى مدى التحسن الذي حققته من جانبك لإدارة القياس المناسب للسكر في الدم.  من المهم جدًا معرفة النطاق الصحيح للجلوكوز في الدم ما لم تكن لديك فكرة عن المضاعفات التي تواجهها بشأن هذا المرض.  يعتمد ذلك على العمر بشكل أساسي كما هو الحال في سن أصغر بافتراض عدم وجود الكثير من المضاعفات ، حيث أن النطاق المناسب للجلوكوز هو 80-120 مجم / ديسيلتر وفي كبار السن 100-140 مجم / ديسيلتر.

 يتضمن برنامج داء السكري بعض العلاجات الذاتية المحددة مثل اتباع نظام غذائي جيد ومناسب وممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على وزن صحي وتناول الأدوية.  عندما يتعلق الأمر بنظام غذائي جيد ومناسب ، فإنه لا يقدم أي اقتراح بتناول جميع الأطعمة الباهتة التي لا تهمك بل تدل على تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب ، مما يعني أنه يجب أن تكون واعيًا في تناول الأطعمة ذات التغذية العالية و  انخفاض الدهون والسعرات الحرارية.  تجنب تناول الحلويات والمنتجات الحيوانية بلا حدود.  

الجزء الرئيسي من برنامج علاج مرض السكري هذا هو أنك يجب أن تكون تحديًا في هذه المهمة وإلا فإن هذا البرنامج سيكون أصعب بما يكفي.  استشر أي اختصاصي تغذية حول خطة الوجبات وحاول الحفاظ عليها في الأوقات المحددة كل يوم بنفس المقدار وفقًا لخطة نظامك الغذائي.

من ناحية ممارسة التمارين الرياضية المناسبة ، يجب أن تكون حذرًا بشأن جميع التمارين الهوائية.  في برنامج علاج مرض السكري هذا ، يمكنك تحديد اختياراتك من بين التمارين اليومية مثل المشي في الصباح أو المساء ، والركض ، والمشي لمسافات طويلة ، وركوب الدراجات ، والسباحة وأي تمارين أخرى للقلب والرئتين.  تذكر أن إعطاء الاتساق لعملية التمرين مهم جدًا للحصول على أفضل نتيجة من خلالها.

 حاول الحفاظ على وزنك وفقًا لمستوى نشاطك وعمرك لأن زيادة الوزن عامل خطير يساعد في جعل خلاياك أكثر مقاومة للأنسولين.  إن وضع خطة مناسبة لفقدان الوزن والعمل وفقًا لذلك يمكن أن يجعل نتيجتها أكثر فعالية.

 في بعض الأحيان ، يأخذ الدواء دورًا مهمًا للغاية في حالة اكتشاف أن اتباع نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة لا يحققان الغرض منه.  يتضمن هذا النوع من برامج مرض السكري إدخال الأنسولين حسب المتطلبات.  نظرًا لأنه لا يمكن تناولها في شكل حبوب ، يتم حقنها عن طريق الحقن ، 

 من الواضح الآن أن مرض السكري يمكن السيطرة عليه دائمًا إذا أعطى المريض اهتمامًا جادًا يوميًا له.  على الرغم من أن مرض السكري يمثل معاناة طويلة الأمد ، إلا أنه لا يعني أبدًا نهاية حياتك.  عليك فقط أن تتذكر أن المرض سيكون تحت سيطرتك فقط إذا كنت منضبطًا ذاتيًا لكل خطوة من خطوات برنامج العلاج.

 إخلاء المسؤولية: لم يتم تقديم هذه المعلومات من قبل ممارس طبي وهي للأغراض التعليمية والإعلامية فقط.  لا يُقصد بالمحتوى أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج.  اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية.  لا تتجاهل أبدًا المشورة الطبية المتخصصة أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته.