Skip to main content

نصائح طبية من ذهب بين يديك !!

نصائح ومعلومات طبية من ذهب،،، لصحة أفضل دون إستعمال الأدوية .. *حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !. مائة كأس من *القهوة* في أقل من ثلاث ساعات كافية *لقتلك* ! عندما تشرب *مشروب ساخن* ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 *مليون خلية* ! *الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي* : 1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 2 . تناول الأطعمة لحد التخمة  3 . التدخين . 4 . التناول المفرط للسكر  5 . تلوث الهواء . 6 . الحرمان من النوم . 7 . تغطية الرأس خلال النوم . 8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض  9 . عدم تحفيز التفكير. 10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار  *الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد* : 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة  *الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*: 1. النقا...

كسكس بالتفاية والسمان

 كسكس بالتفاية والسمان



المقادير:

  • 1 كلغ الكسكس
  •  السمان
  • 3 حبات من البصل
  • 1/2 ملعقة من الابزار
  • 1ملعقة صغيرة من سكنجبير
  • 1عود من القرفة
  • 1 كأس من زيت المائدة
  • الملح حسب الذوق
  • ملعقة صغيرة من الخرقوم
  • السمن الحار
  • 1/2 ملعقة صغيرة من أبسیبسا
  • 2 لتر من الماء
  • 6 من بيض السمان

مقادير التفاية:

  • 1 كلم من البصل 

  • 250 غ من الزبيب
  • سکنجبير 
  • السمن الحار
  • الزعفران الحر 
  • قليل من الأبزار
  • رشة ملح 
  •  1/2 كاس صغير من العسل
  •  1 ملعقة صغيرة من القرفة
  •  1 ملعقة كبيرة من الزبدة
  • ملعقة صغيرة من ماء الزهر
  • 50 غ من البندق مقشر ومقلي
  • حبات من القرنفل للتزيين


طريقة التحضير :

1) نضع السمان  و البصل و الزيت و السمن و الزنجبيل والابزار والخرقوم و عود القرفة و الملح في طنجرة 

 ونترك الكل يطهو على نار متوسطة لمدة 10 دقائق ،

يضاف الماء وابسيبسا ويترك حتى ينضج السمان.

2) ينقي الزبيب ، ثم يوضع في الماء الدافئ مدة ساعة ،

يصفى ثم يضاف للبصل المقطع والزعفران الحر و

الزنجبيل و القرفة و الزبدة و الملح ثم  ماء الزهر ويترك

الخليط ينضج مدة 15 دقيقة.

3) نضيف العسل مع التحريك حتى يتعسل .

أنظر طريقة تحضير الكسكس

تقدم التفاية فوق السمان مزينة بالبندق المقلي و بيض السمان.. بالصحة و الراحة


Comments

Popular posts from this blog

نصائح طبية من ذهب بين يديك !!

نصائح ومعلومات طبية من ذهب،،، لصحة أفضل دون إستعمال الأدوية .. *حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !. مائة كأس من *القهوة* في أقل من ثلاث ساعات كافية *لقتلك* ! عندما تشرب *مشروب ساخن* ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 *مليون خلية* ! *الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي* : 1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 2 . تناول الأطعمة لحد التخمة  3 . التدخين . 4 . التناول المفرط للسكر  5 . تلوث الهواء . 6 . الحرمان من النوم . 7 . تغطية الرأس خلال النوم . 8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض  9 . عدم تحفيز التفكير. 10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار  *الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد* : 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة  *الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*: 1. النقا...

كيفيه تحضير عجينة البيتزا (الوصفة 2)

كيفيه تحضير عجينة البيتزا (الوصفة 2)   المقادير:  250 غرام من الدقيق  قليل من الابزار  ملح  1 بيضة كامله  ملعقة كبيرة من الزبده  ملعقة صغيرة  من خميره الخبز  ربع كأس صغير من الحليب   طريقة التحضير:  يخلط الطحين والابزار والملح والبيض.  بعد ذلك تضاف الزبده المذابه والخميره المطلوقه في الحليب الدافئ.  اذا لم تجمع العجينة يضاف قليل من الحليب الدافئ او الماء، يخلط الكل وتدلك العجينه جيدا تغطى وتترك حتى تختمر بعد ذلك تطلق وتملا حسب الرغبة. بالصحة والراحة

العلاج الطبيعي لانسداد عروق القلب

 من طرق العلاج الطبيعي لانسداد عروق القلب: • الرّمان:  يحتوي الرّمان على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجهاز الدوري من التأكسد الضار المسبب لتراكم البلاك وتجلطات الدم في الشرايين، كما يحفز إنتاج أكسيد النتريك في الدم لفتح الشرايين، وينظم ضغط الدم من خلال تناول بذور حبتين من الرّمان الطازج، أو شرب كوب من عصير الرّمان يوميّاً.  • بذور الكتان:  يعتبر الكتان مصدراً غنياً بحمض الفالينوليك الذي يساعد على تقليل ضغط والتهابات الدم، مما يحافظ على بقاء الشرايين مفتوحة، لذلك نتناول أربع ملاعق من مطحون بذور الكتان بشكلٍ يومي، أو نضيف ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى العصير الطازج، أو الحساء، أو السلطات بأنواعها. •  الحلبة: تحتوي الحلبة على مادة السابونين والألياف التي تخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي تمنع انسداد الشرايين، حيث ننقع نصف ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء مدة ليلة كاملة، وفي الصباح الباكر على الريق نتناول الماء والبذور معاً.  • الفلفل الحارّ: تعتبر مادة الكابسنسين الموجودة في الفلفل الحارّ علاجاً فعالاً لمالحارمنع انسداد...