Skip to main content

نصائح طبية من ذهب بين يديك !!

نصائح ومعلومات طبية من ذهب،،، لصحة أفضل دون إستعمال الأدوية .. *حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !. مائة كأس من *القهوة* في أقل من ثلاث ساعات كافية *لقتلك* ! عندما تشرب *مشروب ساخن* ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 *مليون خلية* ! *الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي* : 1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 2 . تناول الأطعمة لحد التخمة  3 . التدخين . 4 . التناول المفرط للسكر  5 . تلوث الهواء . 6 . الحرمان من النوم . 7 . تغطية الرأس خلال النوم . 8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض  9 . عدم تحفيز التفكير. 10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار  *الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد* : 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة  *الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*: 1. النقا...

مكونات رأس الحانوت المغربي ،وكيفية تحضيره في المنزل

 

تعلم كيفية تحضير رأس الحنوت ، وهو مزيج فريد من نوعه من التوابل المغاربية ، بسرعة وسهولة.





رأس الحنوت أو رأس الحانوت هو أحد مزيج التوابل والبهارات في المطبخ المغاربي.  هذا المزيج  يحظى بتقدير كبير ويستخدم في أطباق لا حصر لها مثل اليخنة أو أطباق الأرز أو الكسكس أو الطاجين.

الغريب أن مصطلح رأس الحنوت يعني شيئًا مثل "أفضل ما في المتجر" لذلك لا تشك في أن خليط البهارات والروائح لا يضيع 

 كما هو الحال في العديد من هذه الوصفات التي يتم فيها خلط التوابل المختلفة ، يكون لكل سيد كتيب خاص به عند تحضيره.

 سأريكم أسرع وأسهل طريقة لصنع راس الحنوت الخاص بكم بأهم التوابل.

كيف تصنع رأس الحانوت:

 وصفة خطوة بخطوة لتتعلم كيفية تحضير رأس الحنوت بالمنزل.  إنه مزيج من البهارات النموذجية المغربية التي تضفي نكهة رائعة على العديد من الأطباق.





الوصفة 1:

 2 ملاعق صغيرة كمون
 1 ملعقة صغيرة هيل
 2 ملاعق صغيرة كركم
 2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل المطحون 
 1 ملعقة صغيرة قرنفل (حوالي رأسين إلى ثلاثة رؤوس قرنفل)
 1 ملعقة صغيرة بابريكا
 2 ملاعق صغيرة كزبرة
 2 ملاعق صغيرة فلفل أسود
 1 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
 1 ملعقة صغيرة قرفة
 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار 
 نصف ملعقة صغيرة الشمر



كيفية تحضير رأس الحانوت:

 لتحضير رأس الحنوت ، عليك ببساطة أن تجمع كل المكونات في وعاء ، في محاولة لخلط جميع البهارات جيدًا.
 ميزة استخدام جميع البهارات المسحوقة هي أنك ستوفر عملية طحنها بالكامل.
 إذا كان لديك بعض التوابل كاملة ، اطحنها  بمطحنة القهوة حتى يتم طحنها وسحقها بالكامل.
 عند الانتهاء من خليط راس الحانوت ، قم بتخزينه في وعاء زجاجي محكم الإغلاق للحفاظ على رائحته بشكل أفضل.

 كما ذكرت في بداية الوصفة ، يمكن استخدام هذا النوع من الخلطات في أطباق لا حصر لها.

 لا تتردد في إضافة بضع ملاعق صغيرة من رأس الحنوت المحضر بالفعل إلى أطباقك لإضفاء لمسة سحرية وحارة على وجباتك.

 انس أمر شراء رأس الحنوت  وابدأ في تحضيره في المنزل.

 

Comments

Popular posts from this blog

نصائح طبية من ذهب بين يديك !!

نصائح ومعلومات طبية من ذهب،،، لصحة أفضل دون إستعمال الأدوية .. *حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !. مائة كأس من *القهوة* في أقل من ثلاث ساعات كافية *لقتلك* ! عندما تشرب *مشروب ساخن* ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 *مليون خلية* ! *الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي* : 1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 2 . تناول الأطعمة لحد التخمة  3 . التدخين . 4 . التناول المفرط للسكر  5 . تلوث الهواء . 6 . الحرمان من النوم . 7 . تغطية الرأس خلال النوم . 8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض  9 . عدم تحفيز التفكير. 10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار  *الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد* : 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة  *الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*: 1. النقا...

كيفيه تحضير عجينة البيتزا (الوصفة 2)

كيفيه تحضير عجينة البيتزا (الوصفة 2)   المقادير:  250 غرام من الدقيق  قليل من الابزار  ملح  1 بيضة كامله  ملعقة كبيرة من الزبده  ملعقة صغيرة  من خميره الخبز  ربع كأس صغير من الحليب   طريقة التحضير:  يخلط الطحين والابزار والملح والبيض.  بعد ذلك تضاف الزبده المذابه والخميره المطلوقه في الحليب الدافئ.  اذا لم تجمع العجينة يضاف قليل من الحليب الدافئ او الماء، يخلط الكل وتدلك العجينه جيدا تغطى وتترك حتى تختمر بعد ذلك تطلق وتملا حسب الرغبة. بالصحة والراحة

طريقة تحضير عجينة البيتزا (الوصفة1)

  عجينة البيتزا   المقادير : 250 غرام من الطحين  ملح  قليل من الابزار  راس ملعقه صغيره من الكوزه  نصف ملعقه صغيره من الزعتر المحكوك  2 كيس من خميره الحلوى  ملعقتان من السكر  بيضة كامله  ماء دافئ نصف كاس صغير من زيت الزيتون  طريقة التحضير: يخلط الطحين بالملح والابزار والجوزه والزعتر  المحكوك والخميرة.  تعمل حفره في الوسط ويضاف السكر والبيضه ويجمع الخليط بالماء الدافئ، تدلك جيدا ثم تضاف زيت الزيتون ويدلك من جديد،  تعمل هذه العجينه على شكل كره تغطى وتترك ترتاح لمدة نصف ساعة. بعد ذلك تطلق وتملأ  حسب الرغبة.      بالصحة و الراحة